Fitnesstraining



Maßgeschneiderte Trainingsprogramme sind
für uns selbstverständlich. Wir erstellen
für jeden Teilnehmer einen individuellen
Trainingsplan, der als Grundlage für den
Kursverlauf dient.

Schwerpunkte sind effiziente Muskelbalance
im ganzen Körper und Stabilisierung der
Wirbelsäule, sowie gemäßigtes Kraftausdauer-
training. Vorerfahrungen sind nicht notwendig.

Unterstützender Muskelaufbau
wird mit Bedacht angeregt.

Sie können zu unseren Öffnungszeiten
jederzeit damit beginnen.

Verschiedene Kassen übernehmen einen Teil
der Kosten im Rahmen der Förderung von
Primärprävention.
Fragen Sie uns danach.

Unser Trainingspass:                    

10 x 1 Std.  Gerätetraining unter Anleitung inkl. 2 Trainingseinheiten gratis: 80 €

Monatsticket für Gerätetraining:  35 €

Zum Schnuppern können Sie
auch unsere Angebote in
Kooperaton mit dem örtlichen
Bildungsträger (Volkshochschule)
nutzen.
Weitere Infos entnehmen Sie
bitte dem Volkshochschulprogramm.

 
 

Fitnesstraining über die VHS Dörzbach


Fittnesstraining mit Geräten     

10 x  -  Gebühr 65 ,00 €  
Kurse durchlaufend